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La salsa allo yogurt greco è la soluzione perfetta per accompagnare hamburger, piadine, carne e pesce, con attenzione all’apporto calorico. Si utilizza lo yogurt greco, più denso dello yogurt normale, per fare in modo che la salsa abbia più consistenza. D’altro canto a chi piace una salsa liquida?

Non sottovalutate che l’apporto proteico dello yogurt greco a parità di quantità è molto più elevato di qualunque altro yogurt. Potreste addirittura pensare di scegliere uno yogurt greco senza grassi e darvi al pieno salutismo.

Ricordatevi di questa ricetta quando avrete bisogno di una salsa per condire che non sia un attentato al vostro colesterolo.

 

PREPARAZIONE DELLA SALSA ALLO YOGURT GRECO

In una ciotola mettere tutti gli ingredienti e girare con un cucchiaio fino ad amalgamare il tutto. Fatto. Semplice. Veloce.
Aggiungetela dove volete che questa salsa male non fa.

Per esempio io l’ho usata qui!

 

002-11-300x225 Salsa allo Yogurt Greco

 

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